Статья рассказывает о том, что спешка обесценивает то, что было, не давая наполниться, ощутить вкус жизни. У любого большого дела есть послевкусие, и если его не ощутить, не прочувствовать, не дать себе времени на него – то как будто и не было ничего. Чтобы пробиться через собственные фантазии о человеке к живому и реальному человеку, нужно замедлиться и дать себе время на это.

Статья рассказывает о том, что за сильной болью скрываются труднопереносимые переживания, которые могут возникать в условиях множества гнева, рассуждений, действий, правил, поиска авторитетов и критики. Автор подчеркивает важность самосознания и принятия своего места в мире, чтобы избежать негативных эмоций и переживаний.

Психологи открыли состояние «состояние потока», которое часто бывает у творческих людей. В такие периоды все творческие планы выполняются сами по себе и даже глубочайшая сосредоточенность дается без труда. Находясь «в потоке», творческие люди всех типов ощущают, что они поднимаются выше своих обычных способностей. Недостаток этого состояния в том, что ему нельзя обучить других и научиться по желанию вызывать в себе. Ощущения «потока» являются частыми случаями более глубокого и сущностного свойства личности, которое исследователи медитации определили как «сверхтекучесть». При «сверхтекучести» любая деятельность требует меньше затрат; в этом она напоминает «поток», в которой все усилия доведены до абсолютного минимума.